"E o que você fez?"

December 20, 2017

2017 já está quase acabando, faltam apenas 4 dias para o Natal e 12 para 2018 chegar. Por isso, no melhor estilo Simone, eu te pergunto leitor: “Então é Natal, e o que você fez?” (tente ler sem cantar).

 

Para alguns as reflexões que acompanham o fim de ano são bem comuns, muitos pegam suas agendas e fazem sua matriz de SWOT, ou uma de Perdas e Ganhos ou simplesmente uma lista de “quero isso/não quero isso” para começar a preparar o terreno para 2018. Até aqui ok. Maaaas, alguns outros - como essa que vos escreve - não possuem o mesmo hábito, este texto se destina a esse grupo.

 

Desde março faço uma pós-graduação de gestão de pessoas por competências e coaching, e o último módulo foi sobre coaching. Dentre as muitas reflexões feitas durante o encontro, compartilho aqui uma lista de perguntas para ajudar na reflexão daqueles que não sabem por onde começar. Aviso logo, não necessariamente você terá uma resposta pronta para todas as perguntas, e não tem nenhum problema com isso. O importante mesmo é pensar sobre os itens questionados. Pode ser que suas respostas apareçam agora ou só daqui a 3 semanas, tudo bem também!

 

Sem mais delongas, segue a lista:

1. De 0 a 10, qual a sua satisfação com a sua vida?

 

2. O que você tem feito para mudar o que não te agrada em você?

3. Qual é a tua razão para viver?

4. Se você fosse um sentimento, qual sentimento você seria agora?

5. O que te faz feliz?

6. O que você deixou de ser quando cresceu?

7. Defina felicidade

8. Quais são as tuas prioridades?

9. Se você cansasse de você, o que mudaria primeiro?

10. Onde você pretende chegar?

11. A tua mente, atualmente, atua ou mente?

12. Qual sentimento você sente que precisa mudar?

13. O que te impede de mudar o comportamento?

14. Para onde você está olhando? Para o passado que não pode mudar ou para o futuro que pode ser construído?

15. O que você está perdendo por medo de perder?

16. Qual é a tua meta de vida?

17. Onde estão os teus medos e bloqueios?

18. Isso que você teme, é real, palpável ou uma probabilidade?

19. Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

 

 

Agora é com você, pegue sua caneta e papel e boa reflexão!

 

Até 2018!

 

Rebeca Nogueira

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